¿Escuchas música todos los días? ¿Alguna vez te has preguntado si tu playlist afecta tu estado emocional? Diariamente convertimos nuestras canciones que tenemos descargadas en nuestros Smartphone o en nuestras Pc, en Soundtracks de nuestras vidas, identificándonos con la letra de cierta canción por festejos, vivencias o incluso relaciones amorosas, decepciones y otros problemas de la vida cotidiana.
Se han hecho muchos estudios sobre la influencia emocional de la música en las personas, creando sensaciones y emociones en el momento que estas escuchando algún género musical, artista en especial o alguna playlist, recientemente algunos científicos han tratado de observar el entendimiento de la emoción musical.
Para registrar y analizar este peculiar fenómeno, este proyecto se llevó acabo en Querétaro y Guanajuato, reclutando a 108 estudiantes, realizando dos sesiones de audición y atribución, tocándose 10 obras musicales: cinco del repertorio clásico, cuatro del inventario popular propio y ajeno, así como la sonorización del espectro magnético de una aurora boreal, haciendo a que los estudiantes conceptualizaran la emoción que correspondían efectivamente a estados emocionales particulares, entonces la mayoría de los segmentos musicales elegidos como estímulos generaron una respuesta emocional semejante y relativamente específica, esta técnica puede ser útil para generar y analizar estados emocionales específicos en situaciones de la vida cotidiana.
Ahora debes de saber que de acuerdo a cada género musical nos aporta ciertos beneficios emocionales
- Música clásica
Nos proporciona al cerebro un mejor ambiente para desarrollar ideas y restablecer conexiones neuronales que, al final del día, ayuda a nuestro organismo a estar alerta, concentrarse en tareas o en el propio trabajo y optimizar los procesos de aprendizaje.
- Salsa
Nos da una combinación de dopamina y adrenalina, que relaja y activa al mismo tiempo, señala el terapeuta físico Felipe Gutiérrez, especialista en rehabilitación deportiva, nos ayuda entrar en calor, estando en movimiento produciendo sensaciones satisfactorias emocionales y mentales, liberando estrés y permanecer con una sonrisa a todo momento.
- Rock
Todos pensamos que este género causa dificultad la dificultad de encontrar concentración para generar ideas en compañía de ritmos tan densos y acelerados. Sin embargo, destaca la capacidad de inyectar adrenalina al cerebro, pero particularmente el rock y el pop ayudan a mejorar el desempeño físico en actividades cardio vasculares.
- Reggaetón
Tranquilo, también es un género musical reconocido, todos tienen muchos gustos, pero más allá de los ritmos y vibraciones, aunque no lo creas Estados Unidos reconoce los beneficios de “la música agradable” que es el Reggaeton para tratar casos de dolor crónico, problemas cardiovasculares, estrés y algunos padecimientos mentales.
¡Así que ya sabes! Tú escoges como quieres estar emocionalmente en tu casa, en el trabajo, en la escuela, viajando en transporte publico.
Líder/ Jesús Rodriguez
FUENTE: Enrique, F., & José Luis, D. (2009). La respuesta emocional a la música: atribución de términos de la emoción a segmentos musicales / The emotional response to music: attribution of emotions words to musical segments. Salud Mental, (1), 21.
