Los fines de semana son buenos para tu salud: estudio

Un estudio realizado por de la Universidad de Rochester, en Estados Unidos, comprobó que conforme se acerca el fin de semana, las personas tienen mejor humor y se reduce la probabilidad de que tengan dolor de cabeza o de estómago.

Durante tres semanas, los especialistas realizaron un seguimiento del estado mental y físico, así como las actividades de los sujetos y comprobaron que tanto hombres como mujeres se sentían mejor desde la noche del viernes hasta el domingo por la tarde, dejando de lado su sueldo, profesional, y estado civil.

Esta investigación sugiere que durante los días no laborables aumenta la sensación de libertad y cercanía a otras personas y reduce los síntomas de estrés.

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