Tips para que no te afecte el cambio al Horario de Verano
Hay personas que sufren alteraciones en el sueño o sienten cansancio, apatía, irritabilidad o ansiedad después de ajustar una hora el reloj Aunque algunos especialistas minimizan efectos en la salud por el cambio de horario, hay personas en las que sí se producen afectaciones. Si tú eres de los que sufren alteraciones en el sueño …
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